私密處猶如女性的第二張臉,臉會老化,私密處也會老化,
且伴隨懷孕生產、停經等變化,私密處的顏色會暗沉、肌肉組織會鬆弛,
除了影響親密行為外,更帶來許多生活中的不便(例:漏尿、滲尿),
隨著觀念的進步,私密處整形、保養不再是一個「不能說的秘密」,
因為在西方國家,重視自已的私密處是一件很普遍的行為~因些現在愈來愈多東方女性開始在意這一塊,
今天就讓方穎涵醫師來告訴我們,針對私密處的老化問題,我們可以怎麼做?  

症狀一:暗沉
私密處雖然曬不到太陽,但很多人會發現,這個部位的顏色特別暗沉?
過往還有著「私密處暗沉是因為性行為頻繁」的說法,
小方醫師表示,性行為頻繁的確有可能讓私密處較暗沉,
但更多人是因為「天生遺傳」、不當的穿著習慣(太緊不透氣的衣物)
長期摩擦而造成色素沉澱或感染,另外懷孕時荷爾蒙的變化
也會造成我們私密處、胯下的外觀變黑。

症狀二:鬆弛
私密處緊實與否,主要是為骨盆的肌肉與韌帶、隔膜及陰道內壁的組織
無法維持原先的緊密,彈性纖維斷裂、陰道口擴張、陰道黏膜變薄,
使得陰部末梢神經敏感度降低,造成性冷感、性生活不適,
影響情感與生活品質,不僅女生很困擾,男性也很在意,

因為除了性行為過程會受到影響外,
還會造成漏尿、尿失禁、陰道排氣等問題,
而陰道就跟我們的臉一樣,本來隨著時間而老化,
除此之外,懷孕生子、更年期、過度減肥、性行為頻繁、伴侶尺寸較大
工作需長期站立、搬重物者都會出現鬆弛的問題!

症狀三:大小陰唇肥大
女生的大小陰唇覆蓋在陰部的最外層,功用就像守門員一樣,保護著尿道口及陰道口,
成為一道阻絕外來有害物質的第一道防線,
但當小陰唇過長或過度肥大或是左右不對稱時,
除了外觀缺乏美感,還可能造成不適,例如影響排尿、與內褲磨擦造成疼痛、
色素沈澱、增加感染機率,以及進行性行為時的不便或疼痛等,

同時分泌物容易卡在皺摺中,不易清潔,白帶也會增加,
更容易造成陰道感染,相對於小陰唇,大陰唇的脂肪組織較多,
有些年輕女孩會因為大陰唇肥厚,每當穿著貼身褲裝或泳裝時因外觀不佳而造成困擾,
而需要縮小手術;不過,大陰唇更常見的問題是因年紀增長、懷孕、過度快速減重而失去彈性。

針對上述女性私密處問題,
小方醫師表示現在都可透過醫學美容或整形手術的方式來改善;

一、私密處美白
胯下的皮膚本來就比較薄,因此穿太緊的衣物時,本來就易有色素沉澱的現象,
因此小方醫師建議女性要少穿緊身衣物,同時可使用私密處專用的凝膠增加私密處的保濕,
或者是用棉條取代衛生棉(但須注意使用須知,避免嚴重感染)

若真的很在意者則可以搭配雷射讓私密處快速變回白皙粉嫩。

二、私密處緊實
私密處緊實有好幾種治療方式,可分為「非侵入式」&「侵入式」二種:
非侵入式:
║中胚層治療║
人體的組織是由內、中、外三個胚層所衍生而來,
中胚層包含有脂肪、膠原蛋白組織、彈性組織、微血管循環及淋巴循環等組織,
傳統的化妝保養,都是直接敷在臉上,但是由於皮膚有表皮層的阻擋,進入真皮層的藥物是微乎其微,
即使是使用超音波或離子導入,可以增加吸收,但也十分有限,
中胚層治療原理是利用注射方式,將所需要的養分直接注入真皮層或皮下組織。
常見應用在皮膚上的治療包括
將玻尿酸、維他命C等抗老的藥物
精準、有效率的注射進入真皮層,
 
通過微細管道滲入皮膚細胞,逐漸釋放,
對於私密處,中胚層注射可以刺激膠原及神經血管再生,以期私密處恢復年輕時的緊實彈潤,增加敏感度,
達到改進性生活的目的。中胚層療法一樣需要療程,視個人需求由醫生設計安排次數不等的治療。

║私密處雷射║
私密處雷射利用鉺雅鉻或二氧化碳雷射的光熱治療,360度的釋放雷射光熱能,作用於陰道黏膜及黏膜下結締組織,
刺激膠原蛋白新生與重組,
此外另有90度的探頭,可以加強陰道前壁,改善輕度到中度的應力性尿失禁。

藉由雷射剝離及更新老廢陰道黏膜,可讓陰道恢復原有的健康與緊實濕潤,
很多人會擔心疼痛感,但是因為陰道內痛覺神經較不敏感,
因此雷射過程中
幾乎不會痛,恢復期也很短,甚至不太影響日常生活。
一般來說,兩次治療中間建議間隔一個月。通常會規劃三次治療為一個療程,八九成以上的受治者會感到性生活方面的改善。
不過,因為私密處雷射除了大家最有興趣的緊實方面的效果外,
方醫師認為這個雷射更重要概念是重建陰道健康的環境,讓陰道回覆年輕時的濕潤彈性。

陰道緊實手術
理想的陰道寬度約1.5~2指幅,當鬆弛情形不嚴重的時候,可以使用剛剛提到的私密處雷射治療,
但是若鬆弛情形較為嚴重,或是希望一次手術要達到一個較為明確的結果(寬度),就需要直接接受陰道緊實手術。

目前緊實手術大致有兩種,一種是傳統手術,手術方式是將陰道外口和後壁部分組織切除,將陰道收緊縫合後,
由內至外縫和縮緊,好處是手術效果明顯且可預測性高,缺點是恢復期較長以及疤痕的後續影響。
而另一種緊實手術,有人稱之為美式陰道緊實手術,主要是在陰道兩側跟前側施行脂肪移植手術,
脂肪由外而內擠壓,迅速縮小陰道內的空間,優點是傷口小,疼痛度低,恢復期較短,
缺點是脂肪存活率的問題。目前選擇美式緊實手術的人還是較多,若是不希望手術,也可選擇恢復期相對更短的治療,
舉例來說,可以注射玻尿酸或舒顏萃等填充物,雖然過一段時間會被人體吸收,但是可以在短時間內迅速達到陰道緊實的效果。

陰唇美化手術
要讓小陰唇變的緊實對稱,可透過手術將小陰唇修得較短、小、薄與對稱;
而針對小陰唇顏色太深,也可將部分外層組織切除,
將顏色較淺的外側黏膜逢到外側,同時縮小體積。

大陰唇分為太過突出及萎縮者,太過突出肥厚者,一樣可用手術的方式,
將多餘的組織移除即可,而萎縮者則可透過自體脂肪或玻尿酸的注射,
讓大陰唇恢復飽滿性感,通常會建議自體脂肪移植,維持時間較久,效果也更自然。

最後小方醫師也提醒女孩們,私密處的問題固然都可做醫學美容來改善,
但平常的保養也很重要,以下這些注意事項,請女孩們都要注意;
1. 使用中性或是弱酸性的私密處沐浴乳
2. 不要長時間穿著緊身、不透氣的衣物
3. 依照醫師指示定期接受子宮頸抹片檢查。
4. 少穿丁字褲,盡量穿棉質內褲
5. 平時可多喝優酪乳、小紅莓汁
6. 少吃重口味食物,可避免異味
7.當私密處出現搔癢、異味、分泌物過多情況時,勿上網找偏方,盡速就醫才是正確解決之道。

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