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每到了過年期間,就是大飽口福的時候,闔家團圓總是大魚大肉的,飲料、零食不離手,打牌、熬夜樣樣來,變胖容易減肥難啊!根據以往診間經驗,年假過後總有「過年肥」的現象,但你知道,體內脂肪也是有記憶力的嗎?現在不趕快跟那些脂肪「分手」,再久一點他們可是會固執的黏著妳不放!

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年後體重飆高,快趁黃金30天分手難搞「脂肪」

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根據調查,過年每人體重平均上升3%,相當於走半個台灣才能瘦回去呢! 那為年後減脂黃金期是前30天呢?是因為每個人每日應攝取適當的熱量其實是固定的,若熱量攝取多於所需,多餘的熱量會以「脂肪」的形式囤積起來讓身材走樣,這時身體會開始記憶,記憶你過多的熱量,記憶代謝因過多熱量而有的代謝速率,通常一個月內都還可以調回身體原有適應的樣子,一旦超過三個月還沒減下過年吃進身體過多的熱量,想瘦就會比較很困難,約莫六個月後,若體重一直「居高不下」,將導致新陳代謝變慢,身體重新適應了「新陳代謝變慢」的情況,屆時想甩油變瘦絕非易簡單的事。

所以,年後一個月是減脂黃金期,建議大家秉持少吃、多運動的原則,一般來說,一至兩個月多半可以減下1%~2%脂肪,但若是有需要試鏡、面試、比賽等等,需要立即嶄露身材但無法等待運動效果的人,這時就可以試試看威塑抽脂!

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威塑抽脂恢復期短,快速減脂保持纖細身材

「威塑抽脂」又稱作「威塑體雕抽脂」,是利用金屬探頭釋放出36,000Hz 震波,將肥厚的大脂肪團塊震碎成小脂肪細胞,再透過螺旋水流的方式將脂肪細胞抽出,不論是深層脂肪或淺層脂肪都有辦法進擊消滅! 威塑抽脂不管是深層脂肪或是淺層脂肪都有效改善,針對深層脂肪,連運動也難以瘦下的部位,可以進行較大量的抽取,透過減少脂肪數目來達到瘦身效果,而淺層脂肪造成即使運動再多,表面還是有軟軟、鬆鬆的感覺,像是:肚皮、手臂、後背肉等,透過威塑抽脂淺層雕塑,可以讓身材更加纖細服貼,甚至可以讓肌肉線條變得明顯,腹肌、馬甲線就此跑出,身材曲線更迷人!且因為可以針對淺層脂肪,所以可以局部精雕線條,比較不會有橘皮或凹凸不平情況發生。

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再加上,因為探頭只針對脂肪細胞作用,不會傷及脂肪以外其他組織,所以對皮膚組織損害小,出血量低,因此紅腫疼痛感小,當然術後恢復期相較其他抽脂療程來說短很多,對於年後有大秀身材需求的人相對適合,也因為適用震波原理,所以只將脂肪細胞震小,不會完全破壞脂肪細胞,因此脂肪細胞存活率多半高達80%,若有想要局部修飾,可再進行自體脂肪回填,善用抽出的脂肪,讓曲線更明顯!

 

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過年大魚大肉,想飽有口福又想保持姣好身材?沒關係,年一個月後減脂關鍵好好把握,一樣也能苗條上陣!

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