大家對於正顎削骨手術都存在著「好可怕」「好痛」「好像豬頭」的幻想
真的是這樣嗎?
以下,獻上第一手的【正顎手術+削顴骨手術】日記

 

‧ 轉載自Piggy's部落格
 

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【正顎手術+削顴骨手術】12/12 術後第四天 (上班第二天) 


喔!術後第四天,我學到了一件事情
就是消炎、止痛藥要乖乖的吃!
昨天因為有點累,然後又覺得被窩很暖,不想起床
結果就是……..今天早上痛到睡不著了(>_<”)

九點就起來刷牙洗臉先吃藥再喝早餐
用喝的,因為是糙米薏仁漿
聽著廣播,我還跟著廣播哼歌
在這個美妙的當下,我赫然發現:
好像藥效開始發揮了,沒有那麼痛
可是看了一下鏡子,好像右邊還是比較腫
感覺今天沒有比較消...(沮喪了一下)
不過回頭想想
我又沒多腫,而且也才術後第四天,我是在急什麼阿?
回過神,還是老老實實的準備出門上班



 

上班第二天(術後第四天)
今天有個手術
耗掉我大半體力、精神
結束之後果然有累到,一直想睡覺
晚餐是同事幫我買的皮蛋瘦肉粥
我真的好愛我的同事,怎麼這麼貼心、這麼SWEET
耶!終於吃到米粒了,看來我能吃的食物越來越多

下班一上公車
我馬上表演10秒鐘入睡著
到家大概快11:00
由於眼皮真的快要掉下來了
火速的洗澡、吃藥,馬上上床睡覺,結束忙碌的一天


 

 

正顎手術後的體力
正顎手術後正常的生活作息非常重要
剛動完手術幾天體力會比較差
加上飲食、熱量、種類驟減(都以流質為主)
所以術後剛開始的幾天都會暫時變成林黛鈺
這也是為什麼醫師最愛對我說:
你要多吃東西! 你沒事要多運動、活動身體!」

當然充足的睡眠有助於傷口及體力的恢復
避免熬夜(避免熬夜在人生的任何一個階段都要避免)
我確實有聽過因為熬夜看電視、打電玩造成免疫力降低而導致發炎
除此之外,我在進行正顎手術的前一周,都很聽話的天天跑步、健身
(看來這個臨時抱佛腳抱得還不錯)

之後恢復吃固態食物,體力耗弱、林黛鈺附身 等問題就比較不會出現了!

以下附上我術後第四天的影片噢!

 

 

 

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